おやすみログ

本アプリ『おやすみログ』は、お子様の睡眠や生活のリズムを整えるために、毎日の睡眠記録や日中の行動などを記録するための睡眠日誌アプリです。
※本アプリに登録ができるのは、お子様お一人だけです

●お子様がお布団に入る時刻をお知らせ
「設定」＞「アカウント情報登録」で、「お布団に入る時刻」を登録しておけば、設定時刻の10分前に通知でお知らせします。（通知機能をONにしている場合）

●お子様の毎日の睡眠記録、日中の行動を記録
①睡眠記録
　・お布団に入った時刻
　・寝ついた時刻
　・朝目覚めた時刻
　・お布団から出た時刻
　・途中で目覚めた時刻（始～至）
②日中の行動記録（気づいた時に簡単に記録できます）
　・寝つきの良さ
　・寝ぞうの良さ
　・寝起きの機嫌の良さ
　・朝食をきちんと食べられた
　・お手伝いできた
　・読書やお勉強をした時間
　・運動や外遊びをした時間
　・TV・ゲームをした時間
　・メモ
　・お昼寝した時刻（始～至）

●毎日の睡眠記録、日中の行動記録の照会
記録は月単位にグラフや表で照会することができ、お子様の睡眠のリズムがどのような状況か確認することができます。