ハッチはあなたのハッチスクワットプログラムトレーニングを計算、追跡、そして記録するためのナンバーワンのアプリです。
古い学校のスプレッドシートの使用をやめて印刷する。このアプリは自動的にあなたが12週間ハッチスクワットプログラムに基づいて使用する必要があります特定の担当者やセットでの重量を計算します。前後のスクワット部分の両方について、毎週あなたのトレーニングを簡単に追跡できます。
このプログラムはもともとオリンピックのウェイトリフティングコーチGayle Hatchによって作成され、あなたのスクワットにいくつかの深刻な重さを加えることが証明されています。