効果的で的を絞った背中のワークアウトをガイドするように設計された究極のアプリを使用して、自宅で快適に背中を改造し、全体的なフィットネスを強化します。フィットネス愛好家でも初心者でも、HomeBack は高価なジム器具を必要とせずに、強くて輪郭のはっきりした背中を形作るための頼りになるパートナーです。

主な特徴:

カスタマイズされた背中のトレーニング:
さまざまなフィットネスレベルに合わせてプロが作成したさまざまな背中のワークアウトにアクセスし、誰にとってもパーソナライズされた体験を保証します。

家庭に優しいエクササイズ:
ジムはありませんか？問題ない！ Back Workout アプリは、自宅でのトレーニング用に特別に設計されており、最小限の器具や自重トレーニングを利用して、キラーな背中のトレーニングを簡単かつ便利に行うことができます。

ビデオデモンストレーション:
各エクササイズのステップバイステップのビデオデモンストレーションに従って、適切なフォームとテクニックを維持して効果を最大化し、怪我のリスクを軽減します。

進捗状況の追跡:
直感的な追跡システムで背中のトレーニングの進行状況を追跡します。セット、回数、重量を記録して、成果を監視し、モチベーションを維持します。

トレーニングリマインダー:
パーソナライズされたワークアウトのリマインダーを設定できるので、セッションを見逃すことはありません。フィットネスの目標を達成するには、継続性が重要です。Back Workout アプリは、目標を達成するのに役立ちます。

初心者から上級者までのレベル:
フィットネスの旅を始めたばかりの場合でも、背中のワークアウトを次のレベルに引き上げたい場合でも、HomeBack では初心者から上級者までのワークアウトを提供し、自分のペースで進めることができます。