健康で幸せで新鮮な気分になりたいですか？自分自身を理解し、人生のあらゆる領域を改善するのに役立つ新しい柔軟なトラッカーである「自己紹介」に会いましょう。

独自のトラッカーを作成するか、トラック ライブラリから選択します。習慣を作るときは「はい」か「いいえ」を追跡し、エクササイズを数える必要がある場合は数字を追跡し、気分を 1 から 10 で評価します。

「私について」は次のように使用できます。
*症状トラッカー（体温、病気、手洗いなど）;
*気分トラッカー（幸福、うつ病、不安、落ち着き、その他の感情）;
*食事トラッカー（食べた製品を追加して統計を表示）;
*断食トラッカー（何時間）;
* ワークアウト トラッカー (エクササイズを追加して、何をしたかを追跡します);
* 健康トラッカー (血糖、水分、体重、期間など);
* 生産性トラッカー (フロー、集中力、早寝など);
* リレーションシップ トラッカー (友人や親戚とどのくらいの頻度でコミュニケーションをとっているか、他の人とどのように感じているか);
* 趣味トラッカー (あなたの人生に喜びをもたらすことを忘れないでください);
* あなたが作成したその他のトラッカー :)

あなたが何をしているかをチェックし、統計を見てください。自分自身についての新しい洞察を得て、より幸せで、健康で、生産的になりましょう!


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無料版には 3 つのトラッカーが含まれています。 1 か月または 1 年間のプレミアムにアップグレードして、無制限のトラッカーを取得できます。サブスクリプションは各期間の終わりに自動的に更新され、クレジット カードは iTunes アカウントを通じて請求されます。