fitJourney は、グラフや写真を通じて体重、体脂肪、バイタル測定値を追跡するのに役立ちます。これは、フィットネスの進捗状況を監視する最も効果的な方法です。
体重だけでは体型の変化を正確に反映することはできません。筋力トレーニングを行うと、体重は変わらなくても脂肪が減って筋肉が増えます。
fitJourney は、毎日の体重、体脂肪、バイタル測定値を記録できるようにすることで問題を解決します。自撮り写真を撮ったり、ダイエットやトレーニングのヒントなどを記録したり、シェイプアップしながらメモを取ることもできます。
特徴:
- 体重追跡(BMIを自動的に計算、ポンドとキログラムをサポート)
- 身体測定値の追跡 (胸、ウエスト、腕、腰、太もも、ふくらはぎをサポート)
- 体脂肪追跡
- 写真による毎日の形状追跡
- 食事、トレーニング、身体測定、テキスト情報を記録します
- スケーラブルなチャートはジェスチャーによるズームインとズームアウトをサポートします
- 過去に遡って記録や写真を追加(3年以内)
- パスワード保護、記録や写真を保護します
- 目標体重の設定、自発的な動機付け
- 身長に応じて最適な体重を自動的に提案します
- 過去の体重と写真の記録をサポート
- 形状比較
- 体重、BMI、日付を含む毎日の進捗状況の写真を生成します。
- 異なる時間の形状比較写真を生成します (異なる重量情報を使用)。