あなたは何を食べている。あなたの物理的および精神的健康の制御を取ります。鉄はエネルギーを私たちに供給し、病気と闘うために、健康な免疫システムのために必要とされます。鉄の不足は貧血、心不全、疲労、脱毛、おそらく下肢静止不能症候群の原因となります。 、カウント追跡し、あなたが可能な限り最高の健康のために十分に取得していることを確認するために、食事中の食品が提供する鉄をグラフ。月経や女性は消化性潰瘍や出血のその他の原因、とビーガンと菜食を持っている人は、鉄欠乏になりやすい、妊娠しています。
あなたが選ぶ250心臓健康食品、55人気の「ない心健康 "食品、食品によって提供（大人毎日栄養所要量を推奨）mgであり、％RDAの鉄の日々の記録、バーチャート図を維持するために、カウントと主催者ツールを使用しますあなたが食べた量でカウンタに追加します。
約200写真を美しく設計された健康的な食事のツールはまた、心臓の健康的な食事と（心臓の健康スコアを含む）250心臓の健康食品に不可欠な栄養知識を提供しています。
インタフェースは、ナビゲートするピンチスクリーン機能を使用して、肖像画や風景モードの両方で表示可能、検索可能な、色分けされ、かつズーム可能な、簡単、迅速、かつ直感的です。特別に編集され、iPhone、iPad、およびiPodの画面用に設計されています。
UK-登録医師博士リンディヴァンデンベルジェ、BMedSci、BM、BSによってコンパイルされ、編集されました。博士スヴェンファンデンベルジェ、博士によるソフトウェア設計。