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TOP > ヘルスケア/フィットネス > 健身健心 - 身心襌
「身心禪」是為所有人設計的身心運動(mind body meditation),內容包括一系列的心理健康教育和靜修練習,可以促進身心健康,優化情緒,提升生命價值和改善人際關係。「身心襌」的特點是身心並重的運動,身心禪的心法是修身可以調心,養性可以養生。整套運動包括「每日一事」、「靜修運動」和「全心運動」。「每日一事」是利用日常的行為訓練,來轉化自己的壞習慣。「靜修運動」是在行住坐卧中習禪。
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2024/4/28
2024/4/28
バージョン
1.0.2
1.0.2
言語
サイズ
63.7 MB
63.7 MB
条件
このバージョンの新機能
新功能:動態連結更新
新功能:動態連結更新
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